Caroline Koolhaas

CSR-coach in Rotterdam. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Anders Kijken Training & Coaching

Anders Kijken Training & Coaching
Elektroweg 11-Z, 3051 NB, Rotterdam

T: 06 - 22 74 85 21
E: koolhaas@csrcoach.nl
I: anderskijkentraining.nl

Burn-out coach in Rotterdam

NOBCO erkende coach, stress- & burn-out coach (CSR-coach®), coach bij persoonlijke ontwikkeling en zingevingsvraagstukken met praktijk in Ede en Rotterdam.

Stevig in je schoenen staan is dat niet wat we allemaal willen? 
Maar soms is dat gevoel verdwenen en weet je het even niet meer. Je bent volledig uit balans, jij voelt je ernstig gestrest en fysiek en emotioneel uitgeput.

Ik ben een ervaren coach (meer dan 20 jaar) die samen met jou op zoek gaat naar de juiste oplossingen. Volgens de laatste inzichten op het gebied van stress en burn-out kijken we naar jouw klachten. Vanuit het Bio-Psycho-Sociale model begeleid ik je naar een gezond herstel.

Met behulp van de heldere en praktische aanpak van de CSR-benadering onderzoeken we wat voor jou gezond en ongezond is. Deze aanpak kent drie fases. 

De eerste fase is vooral gericht op de fysieke gevolgen van de langdurige stressklachten. Door middel van psycho-educatie starten we met de aanpak van jouw fysieke stressklachten. Langdurig verhoging van de stresshormonen hebben impact op gezondheid. Aanpassingen in je dagelijks leven helpen je door de eerste fase van herstel.

De tweede fase is het onderzoeken van de mentale kant. Naar oorzaken van je burn-out en hoe we je zelfmanagement weer effectief op orde kunnen krijgen. 

De derde fase is, indien nodig, de begeleiding bij de reïntegratie en contacten richting de bedrijfsarts en je werk.

Mijn aanpak is praktisch en indien nodig heb ik een groot aantal methodieken ter beschikking om achterliggende oorzaken te onderzoeken. 

Neem contact op met deze burn-out coach in Rotterdam

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Caroline Koolhaas via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Caroline voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten