Marie-José Cremers
CSR-coach in Bussum. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Perducam
Perducam
Molenlaan 12, 1401 TJ, Bussum
Burn-out coach in Bussum
Marie-Jose Cremers zelfstandig gevestigd stress en burn-out-coach CSR©, sociaal psycholoog NIP, Bussum & Gooi en Omstreken
In mijn werk als coach en trainer sta ik al meer dan 30 jaar voor een praktische en niet-psychologiserende aanpak, waarbij het doel is dat jij de regie (terug)krijgt en houdt over jezelf. Je weer meer jezelf kan gaan worden. Iedereen is bij mij van harte welkom. Ik ben bovendien gespecialiseerd in het bijstaan en begeleiden van mensen die werken binnen de gezondheidszorg en welzijn; onderwijs en wetenschap en alle andere mensen die vaak (te) bevlogen aan het werk zijn (denk aan ondernemers, zelfstandigen enzovoorts).
Herken je het gevoel dat je steeds maar ‘aan’ staat, moe bent, slecht(er) slaapt, piekert en dat je concentratie steeds minder wordt? Ben je in je eentje aan het zoeken naar manieren om weer jezelf te zijn, maar lukt dat maar moeilijk? Voor jouw herstel mag je best wat hulp inschakelen. Te langdurende stress heeft een ingrijpend effect op je lijf, je hoofd en je leven. Met de CSR benadering kun je die effecten keren en werken aan herstel.
In de coaching is er aandacht voor al die aspecten. Ik leer je wat er in je lijf en brein gebeurt onder invloed van stress. Fysiek terug in balans komen is de eerste stap, want dan ontstaat er weer ruimte om te kijken wat je verder kunt en wil doen. Vervolgens brengen we samen je stressniveau (met o.a. slaap, voeding, beweging, ademhaling en ontspanning) weer terug naar gezonde waarden. En tot slot kijk ik samen met jou wat voor jou een gezonde manier is om – stap voor stap – je leven, je werk en/of opleiding weer op te pakken. Het komt regelmatig voor dat niet alleen partners of dierbaren aanschuiven aan tafel of scherm, maar ook leidinggevenden, zodat ook in de organisatie gezondheid wordt bevorderd.
Klanten vertellen me dat ze mijn openheid, zachtheid, betrokkenheid, praktische aanpak en regie (duidelijk én inspirerend) waarderen: “Zo fijn hoe Marie-José met me meeloopt op mijn pad van herstel en dat ik alles kan en mag zeggen wat ik denk en voel. Ik krijg meer inzicht in en regie op hoe ik in mijn werk en leven wil staan.”
Naast individuele coaching, bied ik workshops, (team)training en advies aan leidinggevenden over het voorkomen van en begeleiden bij uitval door chronische stress.
Neem gerust contact met me op, voor een vrijblijvende kennismaking. Coachafspraken kunnen zowel fysiek als online plaatsvinden.
Neem contact op met deze burn-out coach in Bussum
Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Marie-José Cremers via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Marie-José voor je kan betekenen.
Maak gratis kennis!
- vrijblijvend telefoongesprek
- 20 minuten
- zonder verplichting of kosten
