Patries Dekkers

CSR-coach in Dordrecht. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Patries Dekkers Training & Coaching

Patries Dekkers Training & Coaching
Nieuwstraat 29, 3311 XR, Dordrecht

T: 06 - 55 76 36 04
E: dekkers@csrcoach.nl
I: mindfulness-dordrecht.nl

Burn-out coach in Dordrecht

NOBCO geregistreerde stress & burn-out coach in Dordrecht.

Specialisaties: stress & burn-out, re-integratiebegeleiding, mentale veerkracht, mindfulness en zelfcompassie (VMBN).

Ervaar je stressklachten, heb jij het gevoel dat je steeds maar ‘aan’ staat? Merk je bijvoorbeeld dat je steeds vermoeider bent, vergeetachtig bent, slechter slaapt, piekert, dat je een korter lontje hebt en moeilijk kan ontspannen?

Je wil je graag beter gaan voelen, maar vraagt je ook af wat daarvoor de juiste aanpak is. Als CSR-coach kan ik je hierbij helpen.

Om weer goed in je vel te zitten, is het belangrijk dat je stress-signalen herkent en weet wat je moet doen.

Ik geef je inzicht in wat stress doet in je lijf en brein.

Als gevolg van langer aanhoudende stress ontstaat er namelijk een ontregeling van je stresssysteem. Hoe je dat systeem weer in balans kunt brengen naar een gezond niveau, leer ik je met de CSR-Methode; je leert hoe jij je stresssysteem tot rust kan brengen, hoe je weer energie kunt opbouwen.

In eerste instantie werk je aan je lichamelijke herstel. Als je begint op te knappen gaan we aan de slag met opbouw van vitaliteit, verbetering van zelfmanagement en indien van toepassing maken we een plan van aanpak rond je re-integratie.

Ik begeleid je zodat je de taken thuis en op het werk weer verantwoord kunt oppakken. Zo krijg je grip op je herstel, leer je weer eigen regie te voeren over jouw energiebalans, zodat je in de toekomst goed voor jezelf kan blijven zorgen.

Neem contact op met deze burn-out coach in Dordrecht

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Patries Dekkers via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Patries voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten