Pauline Houwing

CSR-coach in Nijmegen. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Pauline Houwing Werkenergie

Pauline Houwing Werkenergie
Hatertseweg 66, 6533 AR, Nijmegen

T: 06 - 48 26 74 82
E: houwing@csrcoach.nl
I: paulinehouwing.nl

Burn-out coach in Nijmegen

Ik ben CSR stress- & burn-outcoach, A&O-psycholoog (NIP) en loopbaanprofessional (NOLOC).

Specialisaties: stress en burn-out, ACT, EMDR en loopbaanadvies.

Daarnaast heb ik 25 jaar ervaring opgedaan in het HR-werkveld, naast mijn eigen praktijk. Ik weet hoe te communiceren met Bedrijfsartsen, verzuim-en HR-adviseurs.

Ben je uitgeput van werk, heb je burn-outklachten of ben je herstellende? Ik help je van stress en burn-out naar veerkracht en werkenergie. In mijn praktijk in Nijmegen begeleid ik mensen die zijn vastgelopen in werk, willen re-integreren of op zoek zijn naar een nieuwe balans.

Stress hoort bij het leven, maar als herstel uitblijft, raakt je systeem uitgeput. Signalen zijn o.a. vermoeidheid, slechter slapen, piekeren, emotionele schommelingen of fysieke klachten. Samen kijken we wat jouw lichaam en brein nodig hebben om te herstellen. Denk aan verbetering van slaap, voeding, ademhaling, beweging en ontspanning. Daarna onderzoeken we welke patronen of werkomstandigheden hebben bijgedragen aan je klachten en wat jij nodig hebt om duurzaam gezond te blijven.

Ik werk met de CSR-Methode, een wetenschappelijk onderbouwde aanpak waarbij lichaam en brein centraal staan in het herstelproces. We starten met een onderzoek of het inderdaad om chronische stressklachten gaat. Dat doen we door middel van een intakegesprek en de CSR Vragenlijst stress en veerkracht. Vervolgens gaan we aan de slag met het fysieke herstel zodat je klachten afnemen en je je vitaler gaat voelen. Zodra er een stijgende lijn komt in je energieniveau en herstelvermogen, bouwen we aan mentale veerkracht en duurzame gedragsverandering.

Cliënten waarderen mijn directe maar vriendelijke stijl, mijn humor en mijn nuchtere aanpak. Ik maak snel inzichtelijk waar jij je op stukloopt, wat je beter kunt laten én wat je wél kunt doen om weer met energie aan het werk te gaan – met concrete handvatten waar je echt iets aan hebt.

Zo krijg je weer ‘energie ván werk en kun je energiek náár werk’.

Neem contact op met deze burn-out coach in Nijmegen

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Pauline Houwing via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Pauline voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten