Burn-out is primair een ontregeling van je stresssysteem

In dit informatieve overzichtsartikel over de CSR-Methode, geschreven door directeur van CSR Carolien Hamming en promovenda Rebecca Vandenabeele voor het Tijdschrift voor Coaching, wordt beschreven hoe burn-out zich ontwikkelt en welke stappen je kunt nemen om herstel te bevorderen.

Meer weten over de psycho-biologische benadering bij stresscoaching?

We vertellen je er alles over in onze geaccrediteerde 4-daagse opleiding Stress en Burn-out Coaching volgens de CSR-methode.