Angeliek Fiolet

CSR-coach in Alkmaar. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Psychologiepraktijk Fiolet

Psychologiepraktijk Fiolet
Galjoenstraat 16, 1826 CC, Alkmaar

T: 06 - 22 34 47 86
E: fiolet@csrcoach.nl
I: psychologiepraktijkfiolet.nl

Burn-out coach Alkmaar

Ben je op zoek naar gerichte hulp bij stressklachten? Met een stapsgewijze aanpak help ik je op weg naar herstel. Door mijn achtergrond als CSR-coach, levenslooppsycholoog én door persoonlijke ervaringen weet ik dat praktische handvatten houvast bieden.

Bij overmatige stress is het vaak lastig om op eigen kracht weer een goede balans te vinden. Ik help je op weg naar een gezondere en veerkrachtige levenswijze door te focussen op lichaam, gedrag en omgeving. Het begrijpen van het stressmechanisme staat hierbij centraal: het helpt om stressklachten te (h)erkennen en weg te nemen. Hoe beter je begrijpt hoe het stressmechanisme in elkaar zit, hoe makkelijker het is om op een gezonde manier met stress om te gaan.

Stress is namelijk niet per definitie verkeerd, het zorgt ervoor dat je in het dagelijks leven actie kunt komen. Als je echter teveel gas geeft en te weinig remt, herstelt je lichaam niet meer en kom je niet tot rust. Op dat moment ontstaan stressklachten, zoals vermoeidheid, onrust, slaapproblemen, neerslachtigheid en een verminderde weerstand. Als je deze klachten negeert en alleen nog doorgaat op je reserves en wilskracht raak je uitgeput. Uiteindelijk kan dat leiden tot een burn-out.

Herstellen van stressklachten heeft tijd nodig. Het is belangrijk weer te kunnen voelen wat je lichaam aangeeft. Als ervaringsdeskundige weet ik maar al te goed hoe lastig dat is. Toen ik ziek thuis zat wilde ik vooral weer snel aan de slag. Pas toen ik begeleiding kreeg van een CSR-coach begreep ik waarom ik last bleef houden van allerlei vervelende klachten. Inmiddels heb ik leren doseren en luisteren naar mijn lichaam en help ik graag anderen om hetzelfde te kunnen doen.

De kern van mijn werkwijze is: verbinding, aandacht, onvoorwaardelijk, ruimte geven, doen wat werkt, ondersteunen van persoonlijke groei en bevlogenheid voor de mens en het vak. Als dit je aanspreekt help ik je graag om stappen te zetten naar een nieuwe balans en een gezonder leven.

Neem contact op met deze burn-out coach in Alkmaar

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Angeliek Fiolet via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Angeliek voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten