Saskia Coenraads

CSR-coach in Haren. Bekijk haar profiel en maak vrijblijvend 20 minuten kennis. Werkzaam bij Mild Coaching

Mild Coaching
Da Costalaan 18, 9752 ER, Haren

T: 06- 21 21 09 48
E: scoenraads@csrcoach.nl
I: mildcoaching.nl

Burn-out coach in Haren

Noloc gecertificeerd loopbaancoach en stress & burn-out coach (CSR-coach) met praktijk in Haren, vlakbij Groningen.

Als CSR stress- en burn-out coach met een praktijk in Haren help ik je om op een gezonde manier met stress om te gaan en te voorkomen dat het werken niet meer lukt en je uitvalt. Of als je al uitgevallen bent je weer terug te begeleiden naar je werk. Met hard werken is namelijk niks mis, maar alleen als er balans is tussen energie verbruiken en daarna weer opladen.

Stress kan je lichaam uitputten als een batterij die steeds sneller en verder leegloopt zonder dat je weer kunt opladen. Vaak geeft je lichaam dan signalen af. Denk aan vermoeidheid, slecht slapen en prikkelbaarheid. Ook kun je je emotioneler voelen of fysieke klachten ervaren. Het is niet slim om deze waarschuwingen te negeren. Dat kan je duur komen te staan.  

Wat kun je verwachten?
Samen gaan we aan de slag met jouw herstel, zodat je je weer energiek en veerkrachtig voelt. We starten met een intake en de CSR Vragenlijst stress en veerkracht om inzicht te krijgen in jouw klachten. Vervolgens richten we ons op fysiek herstel en het opbouwen van je energieniveau. We onderzoeken welke factoren – zowel in jezelf als in je omgeving – bijdragen aan jouw stressniveau en hoe je hierin blijvende balans kunt vinden. Als het nodig is, begeleid ik je tijdens het re-integratieproces op je werk.

Over mij
Mensen waarderen mijn positiviteit, openheid en rust. Na ruim 20 jaar actief te zijn binnen arbeid en loopbaanvraagstukken, begrijp ik de uitdagingen die werk en privé met zich meebrengen. Mijn aanpak is praktisch en doelgericht, zodat jij weer grip krijgt op je energie en welzijn.

Neem contact op met deze burn-out coach in Haren

Neem vrijblijvend en kosteloos contact op met Saskia Coenraads via onderstaand formulier. Tijdens een intakegesprek van 20 minuten maken jullie kennis met elkaar en bespreken jullie wat Saskia voor je kan betekenen.

Maak gratis kennis!

• vrijblijvend telefoongesprek
• 20 minuten
• zonder verplichting of kosten