Ontdek CSR Stress en Burn-out Coaching. Al meer dan 20 jaar zetten wij ons in om de effecten van langdurige overbelasting en stress terug te draaien. Dit doen we met onze wetenschappelijk onderbouwde Chronische Stress Reversal-methode. Hoe dit jou helpt? Ontdek het hier.
Ontdek CSR Stress en Burn-out Coaching. Al meer dan 20 jaar zetten wij ons in om de effecten van langdurige overbelasting en stress terug te draaien. Dit doen we met onze wetenschappelijk onderbouwde Chronische Stress Reversal-methode. Hoe dit jou helpt? Ontdek het hier.
Lichaam en geest kun je niet scheiden. De CSR-methode benadert stress en stressproblematiek daarom niet alleen vanuit de psychologie, maar ook vanuit andere wetenschappen. Waaronder de neurologie, immunologie, endocrinologie en medische wetenschappen.
Hierdoor ontstaat een volledig beeld van oorzaken en gevolgen. Daarop baseren we de mind-bodybenadering en onze aanpak.
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische behandeling
Meetbaar resultaat
Lichaam en geest kun je niet scheiden. De CSR-methode benadert stress en stressproblematiek daarom niet alleen vanuit de psychologie, maar ook vanuit andere wetenschappen. Waaronder de neurologie, immunologie, endocrinologie en medische wetenschappen.
Hierdoor ontstaat een volledig beeld van oorzaken en gevolgen. Daarop baseren we de mind-bodybenadering en onze aanpak.
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische behandeling
Meetbaar resultaat
Daling van stressniveau met 40%
Stijging van energieniveau met 45%
Verbetering concentratievermogen 87%
3.000+ werkenden gingen van vermoeid naar vitaal
93% van de cliënten gaat beter om met stressklachten
94% van de cliënten functioneert beter
Bron: Hamming, C. & CSR Expertisecentrum voor Stress en Veerkracht. (2020). Een nieuwe kijk op stress: Effecten van psychobiologische coaching op stressklachten, overspanning en burn-out (pdf).
Lees alles over:
Roofbouw stoppen en fysiek herstel bevorderen
Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
Re-integreren en conditie opbouwen
Herstellen van burn-out volgens de CSR-methode
Download ons gratis e-book ‘In 3 fases herstellen van een burn-out’.
De adviezen van mijn coach hielpen om meer rust in mijn werk te vinden, zodat ik ’s nachts beter slaap en niet meer zo vermoeid ben.
Wil je aan de slag met CSR-coaching? Dan starten we met een uitgebreide intake, de Energie CheckUp. Op basis hiervan deelt je CSR-coach een rapport met conclusies en adviezen rondom het het vervolg. Zo werkt dat:
Na de Energie CheckUp volgt indien nodig het stresscoachingstraject. Hierin kennen wij twee vormen:
Bij lichtere klachten
5 sesssies
Werken aan energieopbouw
Versterking van vitaliteit
Verbeteren zelfmanagement
Fit worden en blijven
Bij zwaardere klachten
10 sesssies
Werken aan lichamelijk en psychisch herstel
Opbouwen vitaliteit
Verbeteren zelfmanagement
Eventueel werken aan re-integratie
Je voelt dat de CSR-coach oprecht betrokken is en jou gunt dat je grip krijgt op de stressfactoren. Ze geeft tools om de stressfactoren aan te pakken en ermee om te gaan.
Naast de face-to-face-sessies heb je online contact met je CSR-coach via het CSR Cliëntsysteem. In deze beveiligde onlineomgeving vind je alle afspraken, je opdrachten, de vragenlijst en de scores, rapportages en alle andere benodigde documenten. Ook kun je hier veilig chatten met je CSR-coach.
Over het algemeen wordt begeleiding bij stressklachten niet vergoed door de zorgverzekeraar. Hoe het kostenplaatje er dan voor jou uitziet? Dat hangt af van welke van deze twee routes je kiest:
Vraag een voorbeeldofferte aan.
Is je werkgever akkoord? Dan regelt je CSR-accountmanager de intake en passende CSR-coach.
Onze accountmanager houdt contact met je werkgever over de procesmatige voortgang
Er is geen wachtlijst.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in
Stem samen het traject en de prijs af
Over het algemeen wordt begeleiding bij stressklachten niet vergoed door de zorgverzekeraar. Hoe het kostenplaatje er dan voor jou uitziet? Dat hangt af van welke van deze twee routes je kiest:
Vraag een voorbeeldofferte aan.
Is je werkgever akkoord? Dan regelt je CSR-accountmanager de intake en passende CSR-coach.
Onze accountmanager houdt contact met je werkgever over de procesmatige voortgang
Er is geen wachtlijst.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in
Stem samen het traject en de prijs af
