Opleiding Stress en Burn-out Coaching
Vier lesdagen
Coachen volgens de CSR-methode
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Opleiding Stress en Burn-out Coaching
Vier lesdagen
Coachen volgens de CSR-methode
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Opleiding Stress en Burn-out Coaching
Vier lesdagen
Coachen volgens de CSR-methode
Wetenschappelijk onderbouwd
Bewezen effectief
Deze opleiding is voor jou als je
Wil dat cliënten
zich begrepen voelen
begrijpen waarom klachten zijn ontstaan
leren het roofbouwproces te stoppen
leren om te doen wat er nodig is voor duurzaam herstel (gedrag)
merken dat de aanpak werkt
Zelf op zoek bent naar
concrete handvatten voor het bieden van stresscoaching
een werkwijze volgens een bewezen effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode
een verdieping van je kennis rondom stress en burn-out
onderscheidend vermogen in de markt
Deze opleiding is voor jou als je
Wil dat cliënten
zich begrepen voelen
begrijpen waarom klachten zijn ontstaan
leren het roofbouwproces te stoppen
leren om te doen wat er nodig is voor duurzaam herstel (gedrag)
merken dat de aanpak werkt
Zelf op zoek bent naar
concrete handvatten voor het bieden van stresscoaching
een werkwijze volgens een bewezen effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode
een verdieping van je kennis rondom stress en burn-out
onderscheidend vermogen in de markt
E-book ‘Ontdek de CSR-methode’
‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress. De principes van de methode zijn wetenschappelijk onderbouwd en behelzen een geïntegreerde, systematische aanpak op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag. Het belangrijkste uitgangspunt? Eerst fysiek herstellen, dan mentaal.
Meer weten over de CSR-methode?
Opleidingsgids
Voor wie
Voor wie?
De Opleiding Stress en Burn-out Coaching wordt gegeven op HBO+/academisch niveau en is geschikt voor professionals die cliënten begeleiden/behandelen met stressklachten, waaronder:
- Psychologen
- (Loopbaan)coaches
- POH-GGZ
- Bedrijfs- en huisartsen
- (Bedrijfs)maatschappelijk werkenden
Belangrijk! Ervaar je zelf chronische stress?
Dan raden we je aan de tijd te nemen om goed te herstellen en pas deel te nemen aan de opleiding als je er klaar voor bent. De opleiding kan anders als confronterend worden ervaren en dat willen we voorkomen, voor jou maar ook voor de groep. Daarnaast vraagt de opleiding veel inspanning en we willen graag dat je de nieuwe kennis volledig kunt opnemen. Als je twijfelt over je deelname, dan staan we graag klaar om even contact te hebben.
Dit ga je leren
Dit ga je leren
- Hoe stressproblematiek te herkennen, de ernst in te schatten en te onderscheiden van andere klachten
- Hoe je effectieve stresscoaching en interventies biedt
- Wat chronische stress is en hoe dit uit te leggen aan je cliënt
- Welke psychobiologische processen betrokken zijn bij energiemobilisatie, stress en herstel
- Tot welke klachten en ziekten chronische stress kan leiden
- Hoe roofbouw tot een ‘Chronische Stress Syndroom’ (CSS) kan leiden
- Hoe de CSR Vragenlijst Stressklachten in te zetten en te interpreteren
- Welke factoren stressproblematiek (on)gunstig beïnvloeden
- Hoe het herstelproces ‘Chronische Stress Reversal’ (CSR) verloopt
- Welk gedrag, welke factoren en welke interventies duurzaam herstel bevorderen
- Hoe je een onderbouwde rapportage schrijft voor de bedrijfsarts
- Waarop te letten bij re-integratie en wat jouw rol als coach daarbij is
Lesprogramma
Lesprogramma
De inhoud van de opleiding is gelijk in de offline en online variant. Wij zorgen tijdens de opleidingsdagen voor een interactief programma met veel afwisseling. Er wordt plenair, in tweetallen of in kleine groepjes gewerkt. We lassen regelmatig korte pauzes en lichaamsbeweging in. Je krijgt (toelichting op de) theorie, we bespreken casussen en je kunt vragen stellen.
Tijden
De lesdagen starten om 9.30 uur en eindigen omstreeks 16.30 uur.
Dag 1: Psycho-fysiologie van (in)spanning en herstel
- Inspanning-herstel model
- Compensatoire stress
- Het roofbouwproces en lichamelijke ontregelingen
- Psycho-fysiologie bij (over)belasting, stress en herstel
Dag 2: Diagnostiek
- Klachten en symptomen
- Verschillende stresstypes
- Diagnostiek: gesprekken, Vragenlijst Stressklachten en fysiologische indicatoren/biofeedback
- Prognose
Dag 3: Behandelmodel (fase 1 en 2)
- Principes van CSR-behandeling
- Verschillen in aanpak per stresstype
- Het Noodplan
- Het gefaseerde herstelproces
- Herstelinterventies (mentaal/fysiek/gedrag)
Dag 4 Behandelmodel (fase 3, 4 en 5)
- Interventies opbouw vitaliteit en conditie (mentaal/fysiek/gedrag)
- Effectief zelfmanagement
- Interventies sociaal maatschappelijk herstel (mentaal/fysiek/gedrag)
- Principes voor re-integratie/werkhervatting
- Consolidatie van het herstel
Huiswerkopdrachten en literatuurstudie
Voor huiswerkopdrachten en literatuurstudie is ongeveer 30 uur zelfstudie nodig.
Na deze opleiding
Na deze opleiding
- Kun je coachen volgens de CSR-Methode met de materialen die je hebt gekregen
- Let op! Wil je ook de titel ‘CSR-coach’ voeren? Dan is het noodzakelijk dat je partner wordt van CSR
Docenten
Docenten
Opleidingsdata en locaties
Opleidingsdata en locaties
Oktoberopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 4 oktober, 18 oktober, 8 november en 22 november 2024
VOL
Inschrijven
Novemberopleiding (Online)
Dinsdag 5 november, 19 november, 3 december en 10 december 2024
VOL
Inschrijven
Januariopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Woensdag 8 januari, 29 januari, 12 februari en 5 maart 2025
Vol – inschrijven reservelijst mogelijk
Inschrijven
Februariopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 24 januari, 7 februari, 7 maart en 21 maart 2025
Inschrijven
Aprilopleiding (Online)
Dinsdag 4 maart, 1 april, 15 april en 6 mei 2025
Inschrijven
Juniopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 23 mei, 13 juni, 27 juni en 4 juli 2025
Inschrijven
Lesgeld
Lesgeld
Beide opleidingen zijn inclusief opleidingsmap, toegang tot online leeromgeving, het boek: De Burn-out Reset – herstel je ontregelde stresssysteem, een online reader en zes keer de CSR Vragenlijst stress en veerkracht.
Klik hier voor de opleidingsvoorwaarden
Let op: als je je in 2024 inschrijft, profiteer je nog van het huidige tarief. Vanaf 2025 geldt de nieuwe prijs. Schrijf je dus snel in en profiteer nog van het lagere tarief!
2024:
Klassikale opleiding op locatie incl. lunch
€ 1.795,— (exclusief 21% btw)
Online opleiding
€ 1.595,— (exclusief 21% btw)
2025:
Klassikale opleiding op locatie incl. lunch
€ 1.850,— (exclusief 21% btw)
Online opleiding
€ 1.650,— (exclusief 21% btw)
Ben je ondernemer of zzp-er? Wanneer je een opleiding volgt voor jouw bedrijfsactiviteit, nieuwe ontwikkelingen of het op peil houden van jouw kennis, zijn de kosten (deels) fiscaal aftrekbaar.
Toetsing
Toetsing
Zelftoets
Aan het eind van de opleiding ontvangt iedere deelnemer een zelftoets. Deze zelftoets bestaat uit meerkeuzevragen. Je ontvangt achteraf de antwoorden om te zien wat juist en onjuist was.
Tentamen
Wil je feedback ontvangen en verder leren? Vraag dan het take home tentamen aan. Dit tentamen is verplicht voor NIP-psychologen A&O en A&G voor de toekenning van de PE-punten en voor deelnemers die Partner van CSR willen worden.
Additionele kosten tentamen: € 100,- (exclusief 21% btw)
Accreditatie
Accreditatie
Accreditatie / PE-punten
NIP A&O A&G psychologen: 48
Lichaamsgericht Werkend Psycholoog NIP: 24
NOBCO: 24
Noloc: 54
LV POH-GGZ: 24
Sociale Geneeskunde AbSg (KNMG-GAIA): 24
KNMG ABC1 (Huisartsen, specialisten ouderengeneeskunde en artsen voor verstandelijk gehand.): 12
Opleidingsgids
Voor wie
Voor wie?
De Opleiding Stress en Burn-out Coaching wordt gegeven op HBO+/academisch niveau en is geschikt voor professionals die cliënten begeleiden/behandelen met stressklachten, waaronder:
- Psychologen
- (Loopbaan)coaches
- POH-GGZ
- Bedrijfs- en huisartsen
- (Bedrijfs)maatschappelijk werkenden
Belangrijk! Ervaar je zelf chronische stress?
Dan raden we je aan de tijd te nemen om goed te herstellen en pas deel te nemen aan de opleiding als je er klaar voor bent. De opleiding kan anders als confronterend worden ervaren en dat willen we voorkomen, voor jou maar ook voor de groep. Daarnaast vraagt de opleiding veel inspanning en we willen graag dat je de nieuwe kennis volledig kunt opnemen. Als je twijfelt over je deelname, dan staan we graag klaar om even contact te hebben.
Dit ga je leren
Dit ga je leren
- Hoe stressproblematiek te herkennen, de ernst in te schatten en te onderscheiden van andere klachten
- Hoe je effectieve stresscoaching en interventies biedt
- Wat chronische stress is en hoe dit uit te leggen aan je cliënt
- Welke psychobiologische processen betrokken zijn bij energiemobilisatie, stress en herstel
- Tot welke klachten en ziekten chronische stress kan leiden
- Hoe roofbouw tot een ‘Chronische Stress Syndroom’ (CSS) kan leiden
- Hoe de CSR Vragenlijst Stressklachten in te zetten en te interpreteren
- Welke factoren stressproblematiek (on)gunstig beïnvloeden
- Hoe het herstelproces ‘Chronische Stress Reversal’ (CSR) verloopt
- Welk gedrag, welke factoren en welke interventies duurzaam herstel bevorderen
- Hoe je een onderbouwde rapportage schrijft voor de bedrijfsarts
- Waarop te letten bij re-integratie en wat jouw rol als coach daarbij is
Lesprogramma
Lesprogramma
De inhoud van de opleiding is gelijk in de offline en online variant. Wij zorgen tijdens de opleidingsdagen voor een interactief programma met veel afwisseling. Er wordt plenair, in tweetallen of in kleine groepjes gewerkt. We lassen regelmatig korte pauzes en lichaamsbeweging in. Je krijgt (toelichting op de) theorie, we bespreken casussen en je kunt vragen stellen.
Tijden
De lesdagen starten om 9.30 uur en eindigen omstreeks 16.30 uur.
Dag 1: Psycho-fysiologie van (in)spanning en herstel
- Inspanning-herstel model
- Compensatoire stress
- Het roofbouwproces en lichamelijke ontregelingen
- Psycho-fysiologie bij (over)belasting, stress en herstel
Dag 2: Diagnostiek
- Klachten en symptomen
- Verschillende stresstypes
- Diagnostiek: gesprekken, Vragenlijst Stressklachten en fysiologische indicatoren/biofeedback
- Prognose
Dag 3: Behandelmodel (fase 1 en 2)
- Principes van CSR-behandeling
- Verschillen in aanpak per stresstype
- Het Noodplan
- Het gefaseerde herstelproces
- Herstelinterventies (mentaal/fysiek/gedrag)
Dag 4 Behandelmodel (fase 3, 4 en 5)
- Interventies opbouw vitaliteit en conditie (mentaal/fysiek/gedrag)
- Effectief zelfmanagement
- Interventies sociaal maatschappelijk herstel (mentaal/fysiek/gedrag)
- Principes voor re-integratie/werkhervatting
- Consolidatie van het herstel
Huiswerkopdrachten en literatuurstudie
Voor huiswerkopdrachten en literatuurstudie is ongeveer 30 uur zelfstudie nodig.
Na deze opleiding
Na deze opleiding
- Kun je coachen volgens de CSR-Methode met de materialen die je hebt gekregen
- Let op! Wil je ook de titel ‘CSR-coach’ voeren? Dan is het noodzakelijk dat je partner wordt van CSR
Docenten
Docenten
Opleidingsdata en locaties
Opleidingsdata en locaties
Oktoberopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 4 oktober, 18 oktober, 8 november en 22 november 2024
VOL
Inschrijven
Novemberopleiding (Online)
Dinsdag 5 november, 19 november, 3 december en 10 december 2024
VOL
Inschrijven
Januariopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Woensdag 8 januari, 29 januari, 12 februari en 5 maart 2025
Vol – inschrijven reservelijst mogelijk
Inschrijven
Februariopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 24 januari, 7 februari, 7 maart en 21 maart 2025
Inschrijven
Aprilopleiding (Online)
Dinsdag 4 maart, 1 april, 15 april en 6 mei 2025
Inschrijven
Juniopleiding (Den Hommel, Utrecht)
Vrijdag 23 mei, 13 juni, 27 juni en 4 juli 2025
Inschrijven
Lesgeld
Lesgeld
Beide opleidingen zijn inclusief opleidingsmap, toegang tot online leeromgeving, het boek: De Burn-out Reset – herstel je ontregelde stresssysteem, een online reader en zes keer de CSR Vragenlijst stress en veerkracht.
Klik hier voor de opleidingsvoorwaarden
Let op: als je je in 2024 inschrijft, profiteer je nog van het huidige tarief. Vanaf 2025 geldt de nieuwe prijs. Schrijf je dus snel in en profiteer nog van het lagere tarief!
2024:
Klassikale opleiding op locatie incl. lunch
€ 1.795,— (exclusief 21% btw)
Online opleiding
€ 1.595,— (exclusief 21% btw)
2025:
Klassikale opleiding op locatie incl. lunch
€ 1.850,— (exclusief 21% btw)
Online opleiding
€ 1.650,— (exclusief 21% btw)
Ben je ondernemer of zzp-er? Wanneer je een opleiding volgt voor jouw bedrijfsactiviteit, nieuwe ontwikkelingen of het op peil houden van jouw kennis, zijn de kosten (deels) fiscaal aftrekbaar.
Toetsing
Toetsing
Zelftoets
Aan het eind van de opleiding ontvangt iedere deelnemer een zelftoets. Deze zelftoets bestaat uit meerkeuzevragen. Je ontvangt achteraf de antwoorden om te zien wat juist en onjuist was.
Tentamen
Wil je feedback ontvangen en verder leren? Vraag dan het take home tentamen aan. Dit tentamen is verplicht voor NIP-psychologen A&O en A&G voor de toekenning van de PE-punten en voor deelnemers die Partner van CSR willen worden.
Additionele kosten tentamen: € 100,- (exclusief 21% btw)
Accreditatie
Accreditatie
Accreditatie / PE-punten
NIP A&O A&G psychologen: 48
Lichaamsgericht Werkend Psycholoog NIP: 24
NOBCO: 24
Noloc: 54
LV POH-GGZ: 24
Sociale Geneeskunde AbSg (KNMG-GAIA): 24
KNMG ABC1 (Huisartsen, specialisten ouderengeneeskunde en artsen voor verstandelijk gehand.): 12
Daarom kies je voor de Opleiding Stress en Burn-out Coaching
Wij zijn al meer dan 20 jaar expert op het gebied van stress en veerkracht
De opleiding gaat uit van de biologische en fysiologische wetenschappen en niet alleen het psychologisch perspectief
Gegeven door gepassioneerde experts met veel praktijkervaring
Praktijkvoorbeelden met mogelijke inbreng van – en antwoord op – eigen casus
Groepen van minimaal 10 en maximaal 20 deelnemers
Je bent met gelijkgestemden
Je ontvangt praktische tools, die je direct kunt gebruiken in de praktijk
Overzichtelijke online leeromgeving, alles op één plek
Een groot netwerk van professionele hulpverleners en wetenschappers
Geen ellenlange opleiding, maar in vier dagen gelijk naar de kern
Mogelijkheid tot nascholing, zodat je continu op de hoogte blijft en je je kunt blijven specialiseren
Een aantal jaar geleden volgde ik de degelijke en praktische opleiding Stress en Burn-out Coaching. Vanuit mijn perspectief als voormalig huisarts en als coach voor medici is de psychobiologische aanpak herkenbaar en praktisch. Voor mijn coachees is het effect concreet: de CSR-methode wérkt en blíjft werken.
Direct inschrijven?
Ben jij klaar voor de volgende stap in jouw ontwikkeling? Kijk je ernaar uit om cliënten met stressklachten beter te begeleiden?
Schrijf je dan nu in voor onze vierdaagse Opleiding Stress en Burn-out Coaching
Klanttevredenheidsonderzoek CEDEO
96,7%
van onze deelnemers beoordeelt de opleiding stress en burn-out coaching met zeer tevreden.
Dat is gebleken uit een klanttevredenheidsonderzoek van Cedeo.
Whitepaper: Een nieuwe kijk op stress2 oktober 2020 - 12:00
