Stressherstel-test

Herstel jij genoeg van inspanning en stress? Geef antwoord op de volgende uitspraken en wij laten het weten!
1. Neem je ’s ochtends de tijd om rustig op te staan?*
- Ja
- Nee
2. Zie je vaak tegen de (werk)dag op?*
- Ja
- Nee
3. Voel je je regelmatig uitgeput na een dag werken?*
- Ja
- Nee
4. Kun je thuis het werk makkelijk loslaten?*
- Ja
- Nee
5. Kom je toe aan hobby’s?*
- Ja
- Nee
6. Heb je regelmatig problemen met slapen? (bijvoorbeeld: kun je moeilijk in slaap komen of word je tussentijds wakker)*
- Ja
- Nee
7. Heb je na het werk energie over om andere dingen te doen?*
- Ja
- Nee
8. Kun je genieten van even niets doen?*
- Ja
- Nee
9. Heb je regelmatig lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid?*
- Ja
- Nee
10. Word je regelmatig moe wakker?*
- Ja
- Nee
Klik op ‘Toon resultaat’ als je alle vragen hebt gehad.
Comments
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Herstel jij genoeg van inspanning en stress?

Vink ‘ja’ aan achter de volgende vragen als de uitspraak van toepassing is:

Neem je ’s ochtends de tijd om rustig op te staan?	ja
Zie je vaak tegen de (werk)dag op?	ja
Voel je je regelmatig uitgeput na een dag werken?	ja
Kun je thuis het werk makkelijk loslaten?	ja
Kom je toe aan hobby’s?	ja
Heb je regelmatig problemen met slapen? (bijvoorbeeld: kun je moeilijk in slaap komen of word je tussentijds wakker)	ja
Heb je na het werk energie over om andere dingen te doen?	ja
Kun je genieten van even niets doen?	ja
Heb je regelmatig lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid?	ja
Word je regelmatig moe wakker?	ja